ভাতের মাড় অনেক সময় পুষ্টিকর বলে মনে করা হয়, তবে এর কিছু ক্ষতিকর দিকও রয়েছে যা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ভাতের মাড়ের ক্ষতিকর দিক মূলত এর অতিরিক্ত স্টার্চ ও কার্বোহাইড্রেটের কারণে দেখা যায়।

Read More: https://udahoron.com/ভাতের-মাড়ের-ক্ষতিকর-দিক